Meditaatio sydämen herättämiseksi

Joogaperinteen mukaan olemuksessamme on rintakehän alueella hienovarainen energiakeskus, anahata-chakra, jonka kautta ilmennämme muun muossa rakkautta ja myötätuntoa, sisäistä vapautta ja onnellisuutta. Tämän energiakeskuksen perusteellinen energisoiminen on ensiaskel aidosti inhimilliseen elämään ja syvempään itsetuntemukseen.

Lisäksi joogassa rinnan alueella katsotaan olevan olemuksemme perustavanlaatuinen ydin, Jivatma, jota länsimainen käsite sielu likipitäen vastaa. Jivatma edustaa transsendentin universaalin tietoisuuden heijastumaa yksilöllisessä olemuksessamme. Kun tämä tietoisuuden taso on saavutettu, kykenemme elämään jatkuvasti ja täydesti nykyhetkessä, täynnä kiinnittymätöntä rakkautta. Ilman Jivatman herättämistä on lähes mahdotonta paljastaa omaa transsendenttia jumalallista itseä, Atmania.

Tampereella (Palomäentie 25) piedetään sunnuntaisin klo 17.00-17.30 maksuton meditaatio sydämen herättämiseksi. Alussa on lyhyt opastus. Meditaatiossa käytetään taustalla sydämellistä musiikkia ja se on kaikille avoin eikä edellytä kokemusta meditaatioharjoituksesta.

Tervetuloa!