Jooga- ja Tantrakoulu Natha

Kokonaisvaltainen opetus

Nathalla opetetaan joogaa ja tantraa niiden perinteisessä muodossa, henkisenä polkuna. Opetuksen ytimessä ovat vuosikurssimuotoiset, monivuotiset jooga- ja tantrakurssit, jotka sisältävät mm.

  • jooga-asentoja (asanat)
  • hengitysharjoituksia (pranayama)
  • meditaatio-menetelmiä (erityisesti laya-jooga)
  • teoreettisen ymmärryksen tekniikoista ja niiden vaikutuksista hyvinvointiimme ja kehitykseemme.

Kurssit tarjoavat myös tietoa henkisestä elämäntavasta. Niihin kuuluvat esimerkiksi joogan puhdistustekniikat, ruokavalio ja seksuaalisuuden hyödyntäminen henkisiin tarkoituksiin sekä monet muut joogan ja tantran perinteisiin kuuluvat menetelmät. Monivuotinen opetus on ainutlaatuinen mahdollisuus todella syventyä joogan ja tantran harjoittamiseen ja saada siitä kestäviä hyväätekeviä vaikutuksia.

Käytännöllistä, syvällistä ja monipuolista

Esoteerisen joogan ja Laajan tantrakurssin lisäksi Nathalla on tarjolla monia muita näihin aiheisiin liittyviä kursseja. Hatha jooga keskittyy ainoastaan harjoituksiin: se sisältää jooga-asennot, rentoutumisen ja meditaation. Lisäksi Natha tarjoaa kursseja muun muassa ayurvedasta, Kashmirin shaivismista, esoteerisesta alkemiasta ja I-chingistä.

Eroottisen tantran kurssit johdattavat kahden viikonlopun ajan osallistujat tantraan parisuhteen ja rakastelun näkökulmasta. Tantraa naisille ja miesten Mahavira Ananda -ryhmät auttavat voimistamaan omia naisellisia tai maskuliinisia piirteitä henkisellä tavalla.

Tapahtumat ja yhteisö

Yhdessä harjoittelemalla, opiskelemalla ja työskentelemällä, opimme tuntemaan toisemme paremmin, tuemme toinen toisiamme henkisissä pyrkimyksissämme ja kasvamme siten yhdessä. Yhdessä syntyvät myös taiteelliset esityksemme ja iloiset juhlamme, kuten Tantric Heart Celebration, jotka tarjoavat lämpimän ja rennon ilmapiirin joogan ja tantran nauttimiseksi leikkisissä, taiteellisissa hetkissä.

Kaikki Nathan kurssit ja tapahtumat toteutetaan vapaaehtoistyönä, koska Natha Finland ry on voittoa tavoittelematon yhdistys, jolla on vain yksi palkattu työntekijä. Kaikki oppilaat ovat tervetulleita osallistumaan koulun toimintaan myös vapaaehtoistyön kautta.  

Osa yhtä Euroopan suurimmista joogaliikkeistä

Nathan henkinen mentori on romanialainen Ruotsissa asuva joogaopettaja Gregorian Bivolaru (synt. 1952), jota kutsutaan myös nimellä Grieg. Hänen opetuksiaan seuraa eri puolilla maailmaa kymmeniä tuhansia oppilaita. Tätä kansainvälistä itsenäisten joogakoulujen muodostamaa verkostoa koordinoi ATMAN-liitto. Kaikki Nathan opettajat ovat käyneet ATMAN-liiton kaksi- tai kolmivuotisen kattavan joogaopettajakoulutuksen. ATMAN-liitto tarjoa myös online-joogaa useilla eri kielillä.

 

Natha Finland Ry
  • Joogan lajit: Esoteerinen jooga, hatha jooga, tantra, meditaatio, karmajooga, laya-jooga, raja-jooga, siddha-jooga, jnana-jooga, tiibetiläinen jooga, svara-jooga ja monet muut
  • Perustettu: 1997
  • Perustaja: Swami Mahalayananda Saraswati
  • Joogaopettajia: n. 15
  • Tilat Helsingissä: n. 500 m2 Mäkelänkatu 56
  • Tilat Tampereella: n. 70 m2 Teiskontie 1
  • Netti: natha.fi & tantra.fi
  • Puh: +358 50 452 0577
  • Pressi: natha.fi/medialle