Nathan joogaopetuksen tarjoamia mahdollisuuksia

Nathan opetuksen käytännöllisen selkärangan muodostavat laajat monivuotiset kurssit: Perinteinen jooga, Laaja tantrakurssi ja Kashmirin sivaismi. Saadaksemme laajemman kuvan opetuksen kirjosta tähän artikkeliin on koottu näillä kursseilla ja muissa opetusryhmissä esiintyviä harjoitusmuotoja ja -suuntauksia, joista kukin harjoittaja voi keskittyä niihin, jotka hänelle parhaiten soveltuvat.

Hatha-jooga on yin- ja yang-energioiden tasapainottamista olemuksessamme fyysisten asana- ja pranaymaharjoitusten avulla. Hatha-jooga muodostaa merkittävimmän osan Perinteisen joogan kurssin sekä Laajan tantrakurssin sisällöstä ja sitä sovelletaan esimerkiksi myös eroottisen tantran intensiivikursseilla ja miesten Maha Vira Ananda -ryhmässä.

Meditaatio. Jokseenkin kaikkeen Nathan opetukseen kuuluu perusteellinen ja vaiheittainen lähestymistapa meditaatioon. Jooga- ja tantrakurssit sisältävät lukuisia meditaatiotekniikoita.

Spiraalimeditaatio on erityinen yhteismeditaation muoto, jossa harjoittajien olemukset yhdistetään harmoniseksi kokonaisuudeksi, mikä voimistaa merkittävästi meditation tilaa. Maksuttomia spiraalimeditaatioita järjestetään Nathalla vähintään kerran kuukaudessa.

Eroottinen tantra on erityislaatuinen tapa yhdistää parisuhde ja sen eroottinen elämä tukemaan henkistä kasvua. Eroottista tantraa voi opiskella Nathalla Eroottisen tantran intensiivikursseilla, Laajalla tantrakurssilla sekä miesten ja naisten kasvuryhmissä. Lisäksi jotkin kesäleirit ja tantrisen alkemian kurssi käsittelevät eroottisuutta.

Miehisyys ja naisellisuus. Miesten ja naisten ryhmät tarjoavat opetusta omaan sukupuoleen kuuluvien luonteenomaisten kohottavien piirteiden herättämiseksi ja vahvistamiseksi.

Henkiset leirit ovat erinomainen mahdollisuus intensiiviseen joogakokemukseen. Leirien teemat vaihtelevat vuosittain, esimerkkeinä meditaatioretriitit, tantrinen parisuhde ja ayurveda. Toistaiseksi joogaleirejä järjestetään Suomen lisäksi ainakin Tanskassa, Isossa Britanniassa, Kreikassa, Saksassa, Portugalissa ja tietysti Romaniassa.

Karma jooga tarkoittaa toiminnan joogaa: niitä asenteita ja menetelmiä joilla kaikki päivittäiset tekomme voidaan muuttaa henkiseksi harjoitukseksi. Natha Ry on voittoa tavoittelematon yhdistys, jonka toiminnasta valtaosa perustuu karmajoogan periaatteille.

Raja joogalla tarkoitetaan perinteistä joogaa, johon kuuluu asana- ja prananayamaharjoitusten lisäksi jooginen esoteerinen tieto, sekä korkeammat joogan vaiheet ja meditaatio. Nathan joogaopetusta voidaan hyvin perustein kutsua esimerkiksi tantriseksi rajajoogaksi tai siddha-joogaksi.

Mahavidya-jooga käsittelee tietoisuuden ilmenemisenä kymmenen perustavanlaatuisen feminiinisen energian muotoina Hindulaisen tradition mukaisesti. Mahavidya-joogan esoteerisen filosofian käytännöllinen soveltaminen on tantrisen harjoittamisen kenties klassisin muoto. Sitä käsitellään esimerkiksi monivuotisilla jooga- ja tantrakursseilla.

Svara joogan opiskelu kuuluu Perinteisen joogan kurssiin. Tämä aiemmin hyvin salassapidetty joogan muoto tutkii joogan tilan saavuttamista asettumalla harmoniaan yksilöllisten ja universaalien rytmien kanssa.

Kashmirin sivaismi edustaa korkeinta tantrista opetusta. Se sisältää filosofian lisäksi käytännöllisiä itsenäisiä tekniikoita sekä menetelmiä muiden harjoitusten tehostamiseen. Kashmirin sivaismi tarjoaa hämmästyttävän kokonaisnäkemyksen joogaan ja muihin henkisiin traditioihin. Kashmirin sivaismin monivuotinen kurssi alkaa muutaman vuoden välein ja on avoinna vähintään noin vuoden jooga- tai tantrakurssia käyneille.

Tiibetiläiset joogatekniikat. Intiaatiot tiibetiläisiin erittäin tehokkaisiin järjestelmiin kuten Pho Waan ja Kalachakraan kuuluvat Perinteisen joogakurssin opetukseen sen edistyneemmillä vuosikursseilla.

Ashram on omistautuneimpien jooganharjoittajien koti: asuinyhteisö jonka tarkoitus on tarjota jäsenilleen sopivat olot opetusten soveltamiseksi yhdessä. Tantrisen koulun ashram ei ole luostari, vaan se tukee jäsentensä tasapainoista integroitumista yhteiskuntaan. Toistaiseksi Nathan oppilaiden ashrameita on Helsingissä ja Tampereella.

Henkinen teatteri edustaa itseasiassa henkistä tietä itsessään ja on matka ensisijassa sisäänpäin. Nathalla toimii teatteriryhmä Sarasa. Romaniassa itseilmaisuun perehtyneet joogit asuvat omassa ashramissaan ja aktiivisia ammattitasoisia henkisen teatterin ryhmiä on useita.

Tanssiminen henkisistä lähtökohdista auttaa yhdistämään meditatiiviset tilat ja kehonliikkeiden hallinnan. Nathalla toimii naisille tarkoitettu kehollisin keinon tapahtuvaa itseilmaisua harjoittava tanssiryhmä.

Tantrinen alkemia on noin 30 opetuskerran mittainen katsaus alkemistisiin harjoituksiin eri perinteissä erityisesti tantran näkökulmasta. Kurssi käsittelee länsimaista, tiibetiläistä, hindulaista ja tao-alkemiaa ja se järjestetään muutamien vuosien välein lähinnä viikonloppuopetuksena.

Transsitilat ovat laajentuneita tietoisuudentiloja, joissa tietoinen mieli on syvästi yhteydessä alitajuntaan. Initiaatio hyödyllisten transsitilojen synnyttämiseen itselle on saatavissa tietyillä vuosittaisilla kansainvälisillä joogaleireillä.

Ecotrance Plant Mystery on karmajoogan hengessä toteutettu projekti, joka järjestää teknomusiikin ja mm. harkitun ympäristön avulla trance-tanssibileitä, jotka ovat kohottava tapa yhdessäoloon ja juhlintaan päihteettömästi.

Joogan opettaminen on mahdollisuus jakaa oppimansa pyyteettömästi. Kansainvälisesti järjestetty joogaopettajan koulutus kestää kaksi vuotta ja on avoinna haettavaksi kolmannen ja sitä vanhempien vuosikurssien oppilaille.

Voisimme lisätä tähän vielä monia aiheita. Vaikka Nathalla opetetettavien menetelmien ja joogasuuntausten kirjo on laaja, kaikki opetus perustuu samaan tantriseen filosofiaan. Monivuotisten kurssien opetusjärjestys on laadittu niin, että ensin opetettavat tekniikat luovat edellytykset haastavampien ja voimakkaampien menetelmien käyttämiselle ja joogisen filosofian kokemusperäiselle, käytännölliselle ja syvälle ymmärtämiselle.