Maksuttomat kokeilutunnit - Helsinki

Lauantaina 25.1. klo 14:00-18:30
Helsinki


Esoteerisen joogan ja Laajan tantrakurssin kokeilutunneilla voit:

  • Kokeilla tunneilla tehtäviä harjoituksia
  • Oppia kurssien laajasta tieto- ja harjoituspohjasta
  • Tavata kurssien opettajia
  • Tutustua joogan ja tantran perusperiaatteisiin
  • Hyödyntää tutustumistarjouksen

Tunnit koostuvat harjoituksista sekä lyhyestä teoriaosuudesta, jossa esitellään kurssien sisältöä sekä joogan ja tantran perusperiaatteita. Kokeilutuntien välissä pidetään yhteismeditaatio spiraalimuodostelmassa musiikin tukemana, joka voi antaa jopa aloittelijalle pääsyn syvään meditaation tilaan. Meditaatio kestää noin 20 minuuttia.

Esoteerisen joogan vuosikurssimuotoinen opetus sisältää joogan eri traditioita yhdistävän syvällisen kokonaisuuden. Tärkeimpiä ovat asanaharjoitus (fyysiset joogaharjoitukset) ja meditaatio, mutta kurssilla oppii tuomaan joogan rauhan, läsnäolon ja elinvoiman myös joogamaton ulkopuolelle jokapäiväiseen elämään.

Laaja tantrakurssi perustuu joogakurssin tavoin asanoihin ja meditaatioon. Se auttaa soveltamaan tantran periaatteita kaikissa elämäntilanteissa ja käsittelee syvällisesti myös henkistä parisuhdetta.
Erityisesti eroottisesta tantrasta kiinnostuneille suosittelemme Eroottisen tantran intensiivikursseja

​Kokeilutunnille ei tarvitse ilmoittautua. Jooga-alustan saat lainaan salilta.

​Kokeilutunnille osallistujille tarjoamme yhden kuukauden kurssin kaupan päälle, jos ostat heti kokeilutunnin jälkeen yhden tai kolmen kuukauden kortin (eli kaksi kuukautta yhden hinnalla tai neljä kuukautta kolmen kuukauden hinnalla).

Helsinki

Kokeilutuntien aikataulu:

  • 14:00 - 16:00 Esoteerinen jooga
  • 16:00 - 16:30 Yhteismeditaatio
  • 16:30 - 18:30 Laaja tantrakurssi

Kevään maksuttomat kokeilutunnit Helsingissä (Mäkelänkatu 56):

  • Tammikuussa la 25.1.
  • Helmikuussa la 15.2.
  • Maaliskuussa la 7.3.

Tampere

Esittelyluento ja harjoitus: Joogan syvin olemus lauantaina 18.1. klo 12-14.