Joogan ja tantran kokeilutunnit - Helsinki ja Tampere

Lauantaina 28.10. klo 14:00-18:30
Helsinki

Tule kokeilemaan Esoteerisen joogan tai Laajan tantrakurssin tunteja, tekemään harjoituksia ja tapaamaan kurssien opettajia ilmaisilla kokeilutunneilla.

Tunnit koostuvat harjoituksista sekä lyhyestä teoriaosuudesta, jossa esitellään kurssien sisältöä sekä joogan ja tantran perusperiaatteita. Kokeilutuntien välissä (klo 16) pidetään musiikkimeditaatio yang-spiraalissa, joka voi antaa jopa aivan aloittelijalle pääsyn erittäin syvään meditaation tilaan. Meditaatio kestää noin 20 minuuttia.

Esoteerisen joogan vuosikurssimuotoinen opetus sisältää joogan eri traditioita yhdistävän syvällisen kokonaisuuden. Tärkeimpiä ovat asanaharjoitus (fyysiset joogaharjoitukset) ja meditaatio, mutta kurssilla oppii tuomaan joogan rauhan, läsnäolon ja elinvoiman myös joogamaton ulkopuolelle jokapäiväiseen elämään.

Laaja tantrakurssi perustuu joogakurssin tavoin asanoihin ja meditaatioon. Se auttaa soveltamaan tantran periaatteita kaikissa elämäntilanteissa ja käsittelee syvällisesti myös henkistä parisuhdetta.
Erityisesti eroottisesta tantrasta kiinnostuneille suosittelemme Eroottisen tantran intensiivikursseja. 

Helsinki

Seuraavat maksuttomat kokeilutunnit Helsingissä (Mäkelänkatu 56):

  • Lauantaina 28.10.2017 klo 14-16:30 (jooga) & klo 16-18:30 (tantra)
  • Lauantaina 25.11.2017 klo 14-16:30 (jooga) & klo 16-18:30 (tantra)

Tampere

Seuraavat maksuttomat kokeilutunnit Tampereella (Teiskontie 1, 2. krs):

  • Lauantaina 28.10.2017 klo 13.00-15.00: joogan kokeilutunti

​Ei tarvitse ilmoittautua. Jooga-alustat saat lainaan salilta.

Kokeilutunnille osallistujille tarjoamme yhden kuukauden kurssin kaupan päälle, jos ostat heti tunnin jälkeen yhden tai kolmen kuukauden kortin.  (eli kaksi kuukautta yhden hinnalla tai neljä kuukautta jo alennetulla kolmen kuukauden hinnalla).