Nathalla annettavan opetuksen erityispiirteitä

Vaiheittainen lähestymistapa

Teoreettista tietoa sovelletaan käytäntöön harjoitusmenetelmien vaiheittaisuuden kautta. Tavallisesti joogaharjoitusten yhteydet niiden terveydellisiin ja henkisiin vaikutuksiin jäävät pelkäksi uskonasiaksi, mutta Nathan opetuksessa kaikkien harjoitusten toimintamekanismin ymmärtäminen antaa mahdollisuuden tehdä ne kaikin puolin tietoisesti ja tehokkaasti.

Eri joogamenetelmien jäsentäminen ulkoisten ja sisäisten vaiheiden avulla auttaa harjoittajaa myös tiedostamaan oman kehityksensä tason ja valitsemaan sen mukaiset harjoitusmenetelmät. Samalla harjoitusten vaiheet yhdessä filosofisen teoreettisen tiedon kanssa luovat pohjan henkilökohtaisen kokemusperäisen henkisten tilojen "sisäisen kartan" muodostamiselle, mistä on suurta apua harjoittelun johdonmukaisuudelle. Lisäksi selvä kuva omasta kehitystasosta auttaa havaitsemaan oman edistymisen, mikä on motivaation ylläpitämisen ja harjoittelun pitkäjänteisen tehokkuuden kannalta erittäin merkittävää.

Tantra, ykseys moninaisuudessa

Kaikki Nathan opetus perustuu tantriseen filosofiaan, joka tarjoaa havinnollisen ja käytännöllisen lähtökohdan joogan ja tantran opiskelulle.  Eri kurssien opetus nivoutuu yhteen teoreettisen tiedon ymmärryksen ja kokemuksen kautta, jota jokainen harjoitus laajentaa ja syventää. Yhtenäinen filosofinen perusta helpottaa laadullista edistymistä harjoittelussa - sen sijaan, että harjoittelun edetessä päädyttäisiin vain tekniikoiden määrän lisäämiseen tai sen muotojen vaihteluun.

Vain erittäin harvat joogakoulut tarjoavat yhtä kokonaisvaltaista joogan opetusta kuin Natha sisarkouluineen. Erään intialaisen Ayurveda-oppilaitoksen ja -sairaalan johtaja, Tri Sanjeev Sood,  totesi vierailtuaan MISA:n (Nathan sisarkoulu Romaniassa) konferenssissa vuonna 2010, ettei ole missään nähnyt toista joogakoulua, joka opettaisi yhtä perusteellisesti kaikkia kahdeksaa Patanjalin määrittelemää joogan askelta.

Vanha ja uusi yhdessä

Vaikka joogatradition tarjoama käytännöllinen ja filosofinen tieto olisi riittävää itsessään, soveltamisen helpottamiseksi opetus pyrkii yhdistämään sen mm. modernin biologian, anatomian, ravitsemustieteen, psykologian, hiukkasfysiikan ja eri filosofian suuntausten tuottamaan uudempaan tietoon. Tantrinen filosofia ei aseta tieteellistä ja henkistä tietoa toisilleen vastakkaisiksi vaan antaa mahdollisuuden lähestyä niitä näkökulmina samaan merkitykselliseen todellisuuteen.

Tämä avoin suhtautuminen uuteen tietoon ei ainoastaan torju dogmaattisuuden tai henkisen paatuneisuuden riskiä, vaan myös rohkaisee harjoittajaa aktiivisesti, vapaasti ja  ennakkoluulottomasti luomaan oman todellisuuskäsityksensä.

Yhdistysmuotoisuus ja karma-jooga

Natha-joogakoulu on voittoa tavoittelematon rekisteröity yhdistys, jonka toiminta perustuu vapaaehtoistyölle karmajoogan hengessä.Tällä on suuri merkitys opetuksen laadulle:

• opetuksen sisällössä tai opetustavassa ei tehdä kompromisseja. Ei valita sitä, mikä kenties olisi miellyttävämpää tai myyvempää, vaan kaikki valinnat perustuvat joogan periaateisiin
• opettajan ja oppilaan välille ei synny taloudellista suhdetta, mikä voisi vaikuttaa oppilaan tavoitteiden vastaisesti
• opettajille opettaminen on ammatinharjoittamisen sijaan henkinen harjoitus, mikä edesauttaa varauksetonta antautumista oppilaiden hyväksi.
• osallistuminen karmajoogaan on oppilaille ainutlaatuinen mahdolisuus ylittää omia rajoituksiaan ja oppia yhdessä käytännön toiminnan kautta.

Ryhmän merkitys

Tietoinen suhtautuminen ryhmään harjoittelun tukena on eräs merkittävä piirre Nathan opetuksessa. Vuosikurssimuotoisuuden vuoksi sama ryhmä harjoittaa saman opettajan kanssa jopa vuosia, mikä edesauttaa yhteisen luottamuksen kehittymistä. Omien kokemusten ja haasteiden jakaminen ryhmän kanssa auttaa ymmärtämään ja kiteyttämään usein hankalasti käsitteellistettäviä sisäisiä tiloja sekä auttaa realistisen käsityksen muodostamista omasta kehittymisestä. Joogaharjoittelussa ja meditaatioissa ryhmän keräämä hienovarainen tuki auttaa harjoittajaa selvemmin kokemaan harjoituksen synnyttämät tilat.

Henkisen oppaan tuki

Natha sisarkouluineen on valaistuneen henkisen oppaan, romanialaisen Gregorian Bivolarun hienovaraisessa suojeluksessa. Bivolaru eli Grieg tunnetaan kirjailijana, joogan ja tantran opettajana sekä yhteiskunnallisessa kentässä henkisten arvojen suoraselkäisenä ja nöyränä puolustajana.

Oppilaat, jotka kaipaavat hänen neuvojaan ovat yhteydessä häneen toistaiseksi kirjeitse. Hänen lanseeraamiaan opetuksen muotoja ovat muun muassa hänen tarjoamansa eksempifikaatio- eli esimerkkimeditaatiot ja jooginen spiraalimeditaatio.

Initiaatio

Initiaatio joogan yhteydessä tarkoittaa harjoittajan hienovaraista vihkimystä kyseessä olevaaan tekniikkaan tai aiheeseen. Perinteisesti kaikki jooganopetus on tehty henkisen oppaan antaman initiaation kautta. Initiaation tarkoitus on antaa oppilaalle kunkin tekniikan harjoittamiseen alkuimpulssi, jonka ylläpitäminen ja syventäminen jää oppilaan tehtäväksi.

Käytännössä initiaation hienovarainen tuki perustuu joogaopettajan oman kokemuksen ja antautumisen asenteen kautta saavutettuun kykyyn tarjota oppilaalle hetkellinen pääsy niihin sisäisiin henkisiin tiloihin, joita kukin harjoitus tuottaa. Initiaatiossa saatavan suoran kokemuksen voimakkuus ja selkeys riippuvat toki myös oppilaan valmiudesta ja motivaatiosta.

Initiaatio kuuluu niin asanaharjoitteluun kuin meditaatiotekniikoihinkin. Ainutlaatuinen initiaation muoto ovat myös Atman-liiton joogakoulujen henkisen oppaan, Gregorian Bivolarun tarjoamat eksempifikaatio- eli esimerkkimeditaatiot.