Tärkeää tietoa Nathan kurssilaisille

 

  • Aiemmin alkaneet kurssit jatkuvat 3.8.2020
  • Leiritauko opetuksessa 24.8.-30.8.
  • Uudet kurssit alkavat syyskuun puolessavälissä.
     

    Tervetuloa takaisin jooga- ja tantratunneille Nathaan!

    Pidämme hyvää huolta tilojemme puhtaudesta ja hygieniasta. Huolehdimme myös siitä, että kaikki voivat halutessaan pitää turvavälin toisiin osallistujiin. 

    Jotta kaikilla olisi turvallista ja viihtyisää tunneilla, muistathan seuraavat asiat:

    • Pese kädet aina, kun tulet Nathalle ja lähdet Nathalta.
    • HUOM! Voit pestä kädet takaeteisen kylpyhuoneessa ilman vessajonoa.
    • Aivasta ja yski hihaan tai kainaloon ja pese sen jälkeen kädet.
    • Tule tunneille vain täysin oireettomana.
    • Jos kotona on epäilyä korona-altistuksesta, älä tule tunnille.
    • Kunnioitathan muiden halua pitää etäisyyttä.
    • Jos haluat, voit tuoda oman jooga-alustasi tunnille.

    Muistathan huolehtia myös oman immuniteetin vahvistamisesta muun muassa tasapainoisen ruokavalion, riittävän levon ja joogaharjoitusten avulla.

    Hymyillään kun tavataan!
    Olemme sydämissämme aina yhdessä!