Tutkimus meditoimisen hyväätekevistä vaikutuksista
Meditoiminen ei ainoastaan vähennä stressiä, mutta se myös muuttaa aivojasi, kertoo neurotutkija Sara Lazar The Washington Postin julkaisemassa haastattelussa.
Meditoiminen ei ainoastaan vähennä stressiä, mutta se myös muuttaa aivojasi, kertoo neurotutkija Sara Lazar The Washington Postin julkaisemassa haastattelussa.