Esoteerisen Joogakurssin ja Esoteerisen Tantrakurssin kokeilutunneilla voit:
- Kokeilla kursseilla tehtäviä harjoituksia
- Oppia kurssien laajasta tieto- ja harjoituspohjasta
- Tavata kurssien opettajia
- Tutustua joogan ja tantran perusperiaatteisiin
Kokeilutunnit koostuvat harjoituksista sekä lyhyestä teoriaosuudesta, jossa esitellään molempien kurssien sisältöä sekä tantran ja joogan perusperiaatteita.
Esoteerisen joogan vuosikurssimuotoinen opetus sisältää joogan eri traditioita yhdistävän syvällisen kokonaisuuden. Tärkeimpiä ovat asanaharjoitus (fyysiset joogaharjoitukset) ja meditaatio, mutta kurssilla oppii tuomaan joogan rauhan, läsnäolon ja elinvoiman myös joogamaton ulkopuolelle jokapäiväiseen elämään.
Esoteerinen Tantrakurssi perustuu joogakurssin tavoin asanoihin ja meditaatioon. Se auttaa soveltamaan tantran periaatteita kaikissa elämäntilanteissa ja käsittelee syvällisesti myös henkistä parisuhdetta.
Lyhyt ja hyvin tiivistetty johdanto tantraan on tarjolla Tantran intensiivityöpajoissa.
Kokeilutunnille ei tarvitse ilmoittautua. Jooga-alustan saat lainaan salilta.
Luethan myös: terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä ohjeita
Aloituspaketti kaikille kurssin aloittaville:
- Kaksi kuukautta yhden hinnalla
- Mahdollisuus osallistua sekä Esoteerisen joogan että tantran kurssille tänä aikana
- Vapaa pääsy hathajooga-tunneille
Voit ostaa aloituspaketin (1 kk) kurssisivulta
Kokeilutuntien aikataulu syksyllä 2020
Helsinki
- su 15.11. klo 12:00 - 14:00
Tampere
- la 31.10. klo 14:00 - 16:00