Herää Todellisuuteen meditoimalla!

su 17.1.

Tervetuloa meditoimaan yhdessä! Meditaatioharjoitukset ovat avoimia kaikille. Ensimmäinen tunti käytetään valmisteluihin, eli hathajooga- ja keskittymisharjoitukseen, ja sen jälkeen tehdään yhden tunnin meditaatio. Meditaation voi tehdä joko joogamatolla tai tuolilla. Harjoitamme yksinkertaista ja tehokasta meditaatiotekniikkaa Korkeimman Itsen, Atmanin paljastamiseksi. Harjoituksen ohjaavat omilla vuoroillaan joogaopettajat Fausto ja Henrik.

Meditaatio Korkeimman Itsen paljastamiseksi

Näissä viikonloppujen meditaatiosessioissa sovellamme Ramana Maharishin opettamaa Atma Vichara-metodia.  Rentoutumisen, mielen hiljentämisen ja asteittaisen kehoon, mieleen ja persoonaan samaistumattomuuden kautta saavutamme olemuksessamme yhä syvempiä tasoja ja lopulta voimme oivaltaa Atmanin eli Korkeimman Itsen todellisuuden. Kysymällä itseltämme keitä me olemme ja tämän kysymyksen edessä tietämättömyytemme tunnustaen voimme saavuttaa tyhjyyden tilan, joka johdattaa Todelliseen Itseen joka itse asiassa ei ole objekti, saati subjekti, sanan yleisessä merkityksessä.

Käytännön tietoa

HUOM! 14.3. meditaatio on peruttu.

  • Hinta 10 eur/kerta, opiskelijat ja työttömät: 7 eur

  • Nathan jooga- ja tantrakurssien oppilaille kaikki harjoitukset ovat maksuttomia

  • Laita päälle mukavat, joustavat vaatteet

  • Älä syö isoa ateriaa kahteen tuntiin ennen meditaatioharjoituksen alkua

Luethan myös: terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä ohjeita

Opettajat