Herää Todellisuuteen meditoimalla!

su 15.11, su 29.11 ja su 13.12.

Tervetuloa meditoimaan Nathalle yhdessä! Meditaatioharjoitukset ovat avoimia kaikille ja niihin voi osallistua ilman etukäteisilmoitusta. Ensimmäinen tunti käytetään valmisteluihin, eli hathajooga- ja keskittymisharjoitukseen, ja sen jälkeen tehdään yhden tunnin meditaatio. Meditaation voi tehdä joko joogamatolla tai tuolilla. Harjoitamme yksinkertaista ja tehokasta meditaatiotekniikkaa Korkeimman Itsen, Atmanin paljastamiseksi. Harjoituksen ohjaavat omilla vuoroillaan joogaopettajat Fausto ja Henrik.

Meditaatio Korkeimman Itsen paljastamiseksi

Näissä viikonloppujen meditaatiosessioissa sovellamme Ramana Maharishin opettamaa Atma Vichara-metodia.  Rentoutumisen, mielen hiljentämisen ja asteittaisen kehoon, mieleen ja persoonaan samaistumattomuuden kautta saavutamme olemuksessamme yhä syvempiä tasoja ja lopulta voimme oivaltaa Atmanin eli Korkeimman Itsen todellisuuden. Kysymällä itseltämme keitä me olemme ja tämän kysymyksen edessä tietämättömyytemme tunnustaen voimme saavuttaa tyhjyyden tilan, joka johdattaa Todelliseen Itseen joka itse asiassa ei ole objekti, saati subjekti, sanan yleisessä merkityksessä.

Käytännön tietoa

  • Syksyn harjoitukset Helsingissä: su 15.11, su 29.11 ja su 13.12, klo. 10.00-12.00.
  • Hinta: 10 eur/kerta (opiskelijat ja työttömät: 7 eur)

  • Nathan jooga- ja tantrakurssien oppilaille harjoitukset ovat maksuttomia

  • Tunnille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen

  • Joogamatot ovat salissa valmiina

  • Ota mukaan mukavat, joustavat vaatteet

  • Älä syö isoa ateriaa kahteen tuntiin ennen meditaatioharjoituksen alkua

Luethan myös: terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä ohjeita

Event signup / payment

Opettajat