Ajankohtaista tietoa uusille ja jatkaville kurssilaisille

Tervetuloa jooga- ja tantrakursseille Nathalle!

Pidämme hyvää huolta tilojemme puhtaudesta ja hygieniasta. Huolehdimme myös siitä, että kaikki voivat halutessaan pitää turvavälin toisiin osallistujiin.

Jotta kaikilla olisi turvallista ja viihtyisää tunneilla, muistathan seuraavat asiat:

  • Pese kädet aina, kun tulet Nathalle ja lähdet Nathalta
  • Aivasta ja yski hihaan tai kainaloon ja pese sen jälkeen kädet
  • Tule tunneille vain täysin oireettomana
  • Jos kotona on epäilyä korona-altistuksesta, älä tule tunnille
  • Kunnioitathan muiden halua pitää etäisyyttä
  • Voit halutessasi tuoda oman jooga-alustan tunnille

Muistathan huolehtia myös oman immuniteetin vahvistamisesta muun muassa tasapainoisen ruokavalion, riittävän levon ja joogaharjoitusten avulla.

HUOM! Jos viranomaisten suositukset harrastusryhmiin liittyen jälleen tiukkenevat, niin jatkamme opetusta online-muodossa (zoom-ohjelman avulla), jotta voimme taata opetuksen jatkuvuuden.

Hymyillään kun tavataan!

Terveisin,
Jooga- ja tantrakoulu Nathan opettajat