{"id":1468,"date":"2021-02-21T20:06:41","date_gmt":"2021-02-21T17:06:41","guid":{"rendered":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/?page_id=1468"},"modified":"2026-01-12T17:32:04","modified_gmt":"2026-01-12T14:32:04","slug":"esoteerinen-jooga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/esoteerinen-jooga\/","title":{"rendered":"Esoteerinen jooga"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1468\" class=\"elementor elementor-1468\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db913dd elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"db913dd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e4c779d\" data-id=\"e4c779d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b996fa0 elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b996fa0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"2000\" height=\"820\" src=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iso-esoteerinen-jooga-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iso-esoteerinen-jooga-1.jpg 2000w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iso-esoteerinen-jooga-1-300x123.jpg 300w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iso-esoteerinen-jooga-1-1024x420.jpg 1024w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iso-esoteerinen-jooga-1-768x315.jpg 768w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iso-esoteerinen-jooga-1-1536x630.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4fbd335 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4fbd335\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-507fe5a\" data-id=\"507fe5a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d74dd5 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d74dd5\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Esoteerinen jooga<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-684f909 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"684f909\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-186a4c0\" data-id=\"186a4c0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-751a78c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"751a78c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><b>Helmikuu 2026<br \/><\/b><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-79f51b6\" data-id=\"79f51b6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bcb2df elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6bcb2df\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a href=\"#ilmoittautuminen\" class=\"elementor-button-link elementor-button elementor-size-lg\" role=\"button\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-arrow-alt-circle-right\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">  Ilmoittaudu nyt<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a068b46 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a068b46\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><strong>Esoteerinen jooga on paljon enemm\u00e4n kuin fyysinen harjoitus. Sen tavoite on henkil\u00f6kohtainen sis\u00e4inen kehitys, joka alkaa siit\u00e4, miss\u00e4 olet juuri nyt. <\/strong><\/p><p class=\"western\" align=\"left\">T\u00e4m\u00e4 tutkimusmatka itseemme johtaa syv\u00e4lliseen ymm\u00e4rrykseen siit\u00e4, ett\u00e4 olemme loputtomasti enemm\u00e4n kuin tiesimmek\u00e4\u00e4n. Meid\u00e4n sisimm\u00e4st\u00e4mme l\u00f6ytyy jatkuvuus, l\u00e4sn\u00e4olo, ikuisuus ja valo, jotka viev\u00e4t meid\u00e4t jatkuvaan onnellisuuden tilaan.<\/p><h3>Uusi kurssi alkaa helmikuussa: ensimm\u00e4inen tunti on 11.2.2026.<\/h3><p>Kurssi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 mm:<\/p><ul><li>Asanaj\u00e4rjestelm\u00e4 syv\u00e4llisen\u00e4 ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisen\u00e4 ty\u00f6kaluna<\/li><li>Huomion prosessi<\/li><li>Olemuksemme esoteerinen (&#8221;n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n&#8221;) rakenne: hienovaraiset energiakeskukset (chakrat) ja energiakanavat (nadit)<\/li><li>Hienovaraisten energiavirtausten tunnistaminen ja hallitseminen<\/li><li>Energiakeskusten eli chakrojen puhdistaminen ja energisoiminen<\/li><li><a href=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/opetuksen-kulmakivet\/\">Resonanssin laki<\/a><\/li><li>Asanaj\u00e4rjestelm\u00e4 tietoisuuden tilojen muokkaajana<\/li><li>Keskittymistekniikoita<\/li><li>Layajooga-meditaatiotekniikka<\/li><li>Ajatuksen voima<\/li><li>N\u00e4\u00f6n jooga<\/li><li>Joogafilosofian etiikka ja moraali k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisen\u00e4 ty\u00f6kaluna<\/li><li>Universaalien periaatteiden soveltaminen henkiseen kehitykseen<\/li><li>Jooginen ruokavalio<\/li><li>Kirjalliset kurssimateriaalit joka tunnilta<\/li><\/ul><p><b>Kurssille voi liitty\u00e4 koko kev\u00e4\u00e4n 2026 alkaen 11.2.<br \/>Tunnit ovat keskiviikkoisin klo 17:30-19:30.<br \/><\/b><strong>Hinta: 65\u20ac\/kk (55\u20ac\/kk)<br \/><span style=\"text-decoration: underline;\">Aloitustarjous:<\/span><\/strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <em><strong>kaksi kuukautta yhden hinnalla<\/strong><\/em><\/span><br \/>Varmista paikkasi ilmottautumalla jooga@natha.fi<br \/><span style=\"font-size: 20px;\">Lis\u00e4tietoja opettajaltasi.<\/span><\/p><h3>Online-mahdollisuus<\/h3><p>Haluaisitko osallistua kurssille, mutta et asu p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla? Olemme avanneet mahdollisuuden online-osallistumiseen kauempaa tuleville. Online-osallistuminen toteutetaan Zoom-yhteydell\u00e4 liven\u00e4, eli osallistut salissa tapahtuvaan opetukseen. Osallistuminen netin v\u00e4lityksell\u00e4 ei t\u00e4ysin vastaa fyysist\u00e4 l\u00e4sn\u00e4oloa, joten suosittelemme Nathalla k\u00e4ymist\u00e4 ainakin kerran 2 kuukaudessa. Silloin saat my\u00f6s tarpeellisen henkil\u00f6kohtaisen ohjauksen mm. asanoiden oikeaan suoritukseen.<\/p><p>Jos haluat ilmoittautua online-opetukseen, l\u00e4het\u00e4 maksun yhteydess\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postia suoraan opettajalle:\u00a0<a href=\"mailto:jooga@natha.fi\">jooga@natha.fi<\/a>.<\/p><p class=\"western\" align=\"left\"><span style=\"font-size: 20px;\">\u00a0<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-81be085 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"81be085\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-140c7dd\" data-id=\"140c7dd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9be28e9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9be28e9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Systemaattinen polku<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-512002c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"512002c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>Esoteerisen joogan kurssi tarjoaa yksityiskohtaisen ja systemaattisen polun henkisyyteen, jonka tavoitteena on ihmisen\u00e4 kehittyminen ja merkityksellinen el\u00e4m\u00e4.<\/p><p>Joogakurssilla k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi kattavasti eri joogan lajeja, eri henkisi\u00e4 perinteit\u00e4 sek\u00e4 monia klassisia joogateoksia. Opetuksessa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi my\u00f6s tieteen uusimpia tuloksia, joita p\u00e4ivitet\u00e4\u00e4n jatkuvasti. Jooga perustuu kuten tiedekin objektiivisiin havaintoihin.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-8308ca3\" data-id=\"8308ca3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93c2856 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"93c2856\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"640\" height=\"640\" src=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640.png 640w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640-300x300.png 300w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640-150x150.png 150w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af0e939 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"af0e939\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>V\u00e4hitellen opit ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, miten maailmankaikkeus toimii ja miten oma olemuksesi on osa t\u00e4t\u00e4 ihmeellist\u00e4 leikki\u00e4. Opit k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00e4t\u00e4 tietoa omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si ja huomaat, kuinka olet aktiivinen osa luonnon mahtavaa n\u00e4ytelm\u00e4\u00e4.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6991a01 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6991a01\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"557\" src=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vivi-nauru-1024x557.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vivi-nauru-1024x557.jpg 1024w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vivi-nauru-300x163.jpg 300w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vivi-nauru-768x418.jpg 768w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vivi-nauru-1536x835.jpg 1536w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vivi-nauru.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa50459 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"aa50459\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1781\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1781\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Kurssi sopii sinulle, mik\u00e4li tavoittelet<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1781\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1781\"><ul><li>Parempaa kyky\u00e4 rentoutua ja palautua<\/li><li>Harmonista kehoa ja elinvoimaista terveydentilaa<\/li><li>Keskittymiskyvyn, tehokkuuden ja muistin parantumista<\/li><li>Kyky\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 rakkautta ja vetovoimaa parisuhteessasi<\/li><li>Itseluottamuksen, onnellisuuden ja luovuuden vahvistumista<\/li><li>Mielen, tunteiden ja kehon tasapainoa<\/li><li>Kyky\u00e4 hiljent\u00e4\u00e4 mieli sek\u00e4 meditoida pidemp\u00e4\u00e4n ja syvemmin<\/li><li>Kyky\u00e4 kohdata arjen haasteet el\u00e4m\u00e4n oppitunteina<\/li><li>Oivalluksia ja kokemuksia piilevist\u00e4 kyvyist\u00e4si ja mahdollisuuksistasi<\/li><li>Kyky\u00e4 el\u00e4\u00e4 jokainen hetki intensiivisesti mutta kiinnittym\u00e4tt\u00f6m\u00e4sti<\/li><li>Uskallusta luottaa el\u00e4m\u00e4\u00e4n<\/li><li>Eroottisen energian hallintaa ja suuntaamista rakkauteen ja henkiseen kasvuun<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1782\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1782\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Kurssista k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1782\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1782\"><ul><li>Viikoittainen joogaopetus (kaksi tuntia), sis\u00e4lt\u00e4en harjoituksia ja teoriaa (oppitunti kest\u00e4\u00e4 kolme tuntia edistyneemmill\u00e4 vuosilla)<\/li><li>Jatkuva kurssimuoto, jolloin opetukset ja harjoitukset edistyv\u00e4t ja etenev\u00e4t viikoittain<\/li><li>Uusi harjoitus, tekniikka ja teoriasis\u00e4lt\u00f6 jokaisella opetuskerralla<\/li><li>Kaikki harjoitukset ja teoriat perusteellisten kurssimateriaalien muodossa (tunnilla opiskeltuna ja monisteina jaettuna), jonka avulla on turvallista ja tehokasta harjoitella ja opiskella my\u00f6s kotona<\/li><\/ul><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-775 alignleft\" src=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/it-uusi-kuva-nettiin-300x125.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"125\" srcset=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/it-uusi-kuva-nettiin-300x125.jpg 300w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/it-uusi-kuva-nettiin.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Osana kurssia olet my\u00f6s osa paikallista ja maailmanlaajuista yhteis\u00f6\u00e4. Samanhenkiset, syd\u00e4melliset kollegat ja opettajat ovat aina valmiina tukemaan ja auttamaan henkisell\u00e4 polullasi. Yhteis\u00f6ss\u00e4 on yst\u00e4vi\u00e4 ja kanssakulkijoita, joilla kaikilla on samoja tavoitteita ihmisen\u00e4 kasvamisessa ja henkisyydess\u00e4.<br \/>Kaikki opettajamme ovat k\u00e4yneet ATMAN-liiton kahdesta nelj\u00e4\u00e4n vuoteen kest\u00e4v\u00e4n jooga- tai tantraopettajakoulutuksen. Lue lis\u00e4\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4:\u00a0 <a href=\"https:\/\/atmanyogafederation.org\/yoga-teacher-training-course\/\">Atman yoga federation teacher training<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1783\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1783\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Mit\u00e4 odottaa kurssin sis\u00e4ll\u00f6lt\u00e4<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1783\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1783\"><p>Joogakurssi etenee viikottain. Kurssi alkaa joogan perusteista, <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1535 alignleft\" src=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640-300x300.png\" alt=\"\" width=\"128\" height=\"128\" srcset=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640-300x300.png 300w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640-150x150.png 150w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640-100x100.png 100w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/crown-chakra-flower-2648537_640.png 640w\" sizes=\"(max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/>l\u00e4mmittelyharjoitusten ja rentoutumistekniikoiden opettelulla. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen opitaan runsaasti erilaisia jooga-asentoja (asanoita, bandhoja ja mudria) joiden avulla valmistelemme kehoamme ja olemustamme vaativammille hengitysharjoituksille (pranayamoille). Opettelemme my\u00f6s erilaisia keskittymisharjoituksia mielen harjaannuttamiseksi edistyneit\u00e4 meditaatiotekniikoita varten. Kurssin edetess\u00e4 on luvassa initiaatioita moniin eri mantroihin, joiden kanssa meditoiminen rikastuttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4mme monin tavoin.<\/p><p><strong>Lis\u00e4ksi kurssi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 mm.<\/strong><\/p><ul><li>Hienovaraisten voimakeskusten eli chakrojen opiskelua ja her\u00e4tt\u00e4mist\u00e4 asanoiden ja muiden joogaharjoitusten avulla<\/li><li>Joogisten el\u00e4m\u00e4nasenteiden opiskelua ja soveltamista k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6n<\/li><li>Karmajooga syd\u00e4men polkuna sek\u00e4 perustavanlaatuisten universaalien lakien opetuksia<\/li><li>Jooganidra eli joogisen nukkumisen taito<\/li><li>Tantrinen eroottisuus parisuhteen avaimena onnellisuuteen<\/li><li>Siunauksen tekniikka<\/li><li>Terveytt\u00e4 ja hyvinvointia tukevia opetuksia esim. kehon puhdistustekniikoista ja joogisesta ruokavaliosta<\/li><li>Lis\u00e4ksi paljon, paljon muuta!<\/li><\/ul><p>Riippumatta siit\u00e4 oletko aloittelija vai jo kokenut joogan harjoittaja, kurssi tarjoaa syv\u00e4llist\u00e4 tietoa ja kokemuksia siit\u00e4 mit\u00e4 kaikkea olet ja ennen kaikkea kuka sin\u00e4 olet!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b0c6a7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5b0c6a7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><h3>Katso my\u00f6s:<br \/><a href=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/opetuksen-kulmakivet\/\">Nathan opetuksen kulmakivet<\/a><\/h3><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69aaf73 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69aaf73\" data-element_type=\"widget\" id=\"ilmoittautuminen\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ilmoittaudu kurssille<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-ac4a32c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ac4a32c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-74f129b\" data-id=\"74f129b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b145f8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b145f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><table class=\"prices-table\" border=\"0\" width=\"201\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"3\" align=\"right\"><thead><tr><th scope=\"col\"><strong>Kurssimaksut<\/strong><\/th><th class=\"rtecenter\" scope=\"col\"><strong>1 kk<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Normaalihinta<\/td><td class=\"rtecenter\">65 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Opiskelija \/ ty\u00f6t\u00f6n<\/td><td class=\"rtecenter\">55 \u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bae9fad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bae9fad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><span style=\"font-size: 16px;\">Maksamisen lis\u00e4ksi ilmoittaudu Esoteerisen Joogan kurssille joko s\u00e4hk\u00f6postilla jooga@natha.fi tai puhelimitse 050 425 0577.<br \/>Voit maksaa my\u00f6s paikanp\u00e4\u00e4ll\u00e4, kortti tai k\u00e4teinen.<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-10922 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-150x150.png 150w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-300x300.png 300w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-1024x1024.png 1024w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-768x768.png 768w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-1536x1536.png 1536w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-2048x2048.png 2048w, https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/digital-stickers-01-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5cebb2b\" data-id=\"5cebb2b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f34f5b elementor-widget elementor-widget-shortcode\" data-id=\"6f34f5b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"shortcode.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shortcode\"><div class=\"woocommerce\">\t\t\t<div class=\"single-product\" data-product-page-preselected-id=\"0\">\n\t\t\t\t\n<div id=\"product-2596\" class=\"post-2596 product type-product status-publish has-post-thumbnail hentry product_cat-uncategorised ast-article-single ast-woo-product-no-review desktop-align-left tablet-align-left mobile-align-left\">\n\t\t\t<div data-elementor-type=\"jet-woo-builder\" data-elementor-id=\"1520\" class=\"elementor elementor-1520\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51a90a1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"51a90a1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5926687\" data-id=\"5926687\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59cf218 elementor-widget elementor-widget-jet-single-add-to-cart\" data-id=\"59cf218\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"jet-single-add-to-cart.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-jet-single-add-to-cart jet-woo-builder\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7370fa1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7370fa1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/meditation-1384758_1280-pu6q7c1sesg92vv1up09kmwnbfkeo2js3iffc8fh74.jpg\" title=\"meditation-1384758_1280\" alt=\"meditation-1384758_1280\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99dd0db elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"99dd0db\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1611\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1611\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Mit\u00e4 joogatunnilla tehd\u00e4\u00e4n?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1611\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1611\"><p>Tunnin aluksi teemme l\u00e4mmittelyharjoituksia, joiden avulla her\u00e4ttelemme kehoamme ja olemustamme. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen siirryt\u00e4\u00e4n harjoittamaan hathajooga-asanoita, joissa keskityt\u00e4\u00e4n tuntemaan energian virtauksia ja energiakeskusten eli chakrojen voimistumista. N\u00e4in harjoitettuna asanat vaikuttavat olemukseemme syv\u00e4llisesti ja harjoitukset tuottavat tuloksia varmasti ja nopeasti. Jokainen harjoitusjakso p\u00e4\u00e4ttyy syv\u00e4\u00e4n joogarentoutukseen. Asanoiden lis\u00e4ksi teemme tunneilla my\u00f6s paljon muita harjoituksia kuten keskittymisharjoituksia ja meditaatiotekniikoita.<\/p><p>Joka viikko opitaan uusi harjoitus.<\/p><p>Harjoitusten j\u00e4lkeen teoriaosuudessa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n perusteellisesti l\u00e4pi uuden opitun harjoituksen vaikutuksia. Lis\u00e4ksi tunneilla opitaan mm. joogan filosofiasta, joogisesta ruokavaliosta ja erilaisista puhdistautumistekniikoista. Saat kaiken teorian aina kotiin mukaasi paperille koostettuna.<\/p><p>Opetus tapahtuu ryhm\u00e4ss\u00e4, joka mahdollistaa henkisen polun kulkemisen yhdess\u00e4 muiden kanssa. Tunnin lopuksi on aikaa jakaa omia kokemuksia sek\u00e4 kysell\u00e4 ja keskustella yhdess\u00e4 muiden kurssilaisten ja opettajan kanssa. Osana joogakoulua olet osa yhteis\u00f6\u00e4, josta voit saada apua ja arvokkaita ohjeita el\u00e4m\u00e4n eri k\u00e4\u00e4nteisiin.\u00a0<\/p><p>Nathalta l\u00f6yd\u00e4t rauhan ja hiljaisuuden saarekkeen p\u00e4ivitt\u00e4isist\u00e4 huolista irtaantumiseen. Voit rentoutua syv\u00e4sti, uudistua ja kehitty\u00e4 jatkuvasti.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1612\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1612\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Mink\u00e4laisia vaikutuksia joogalla on?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1612\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1612\"><p>Joogaharjoitukset vaikuttavat hyvin kokonaisvaltaisesti niin fyysiseen kehoon, tunteisiin, mieleen kuin tietoisuuteenkin. Harjoitukset sek\u00e4 lis\u00e4\u00e4v\u00e4t elinvoimaa, energisoivat ett\u00e4 rentouttavat. Ne vaikuttavat mm. syv\u00e4lle hermostoon ja hormoneihin tasapainottaen t\u00e4t\u00e4 kautta kehoamme. Joogaharjoitusten j\u00e4lkeen mieli on rauhallisempi ja on helpompi olla l\u00e4sn\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4. Huomaat, ett\u00e4 on esimerkiksi helpompi keskitty\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n teht\u00e4viin, ja vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa sujuvoituu.<\/p><p>My\u00f6s moniin terveydellisiin vaivoihin ja sairauksiin on mahdollista saada apua joogaharjoitusten kautta. Esimerkiksi stressi lievittyy, ruoansulatus vahvistuu ja selk\u00e4kivut v\u00e4hentyv\u00e4t. Psyykkisell\u00e4 tasolla mieliala kohoaa sek\u00e4 vireys ja el\u00e4m\u00e4nilo lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Joogan ja meditaation vaikutuksista on tehty jo yli 30 000 vertaisarvioitua tieteellist\u00e4 tutkimusta ja kokonaisvaltaiset vaikutukset ovat kiistattomia, my\u00f6s tieteen n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/p><p>S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen joogaharjoitus k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4 ihmisess\u00e4 jatkuvan kehittymisen ja syv\u00e4llisen muutoksen. El\u00e4m\u00e4 tuntuu uudelta ja ihmeelliselt\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4. Joogaharjoitusten my\u00f6t\u00e4 sis\u00e4inen kasvu ja uuden oppiminen jatkuvat luonnollisella tavalla l\u00e4pi koko el\u00e4m\u00e4n.<br \/>S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen harjoitus paljastaa v\u00e4hitellen sis\u00e4isen syv\u00e4n onnellisuuden tilan, jonka kautta on mahdollista l\u00f6yt\u00e4\u00e4 syvin olemuksemme, perimm\u00e4inen kuolematon henki Atman.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1613\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1613\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Joogakurssin etenev\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1613\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1613\"><p><strong>Ensimm\u00e4isen<\/strong> <strong>vuosikurssin sis\u00e4lt\u00f6\u00e4:<\/strong><\/p><ul><li>Asanaharjoitukset ja niiden vaikutukset kehon, mielen ja sielun tasolla<\/li><li>Rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia<\/li><li>Terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4 ruokavalio<\/li><li>Initiaatio laya yoga -meditaatiotekniikkaan<\/li><li>Joogan perusperiaatteita ja joogafilosofiaa<\/li><\/ul><p><strong>Toisen vuosikurssin sis\u00e4lt\u00f6\u00e4:<\/strong><\/p><ul><li>Voimakkaampia asanaharjoituksia sek\u00e4 hengitysharjoitukset (pranayama)<\/li><li>Syventyminen energiakeskuksiin (chakroihin)<\/li><li>Tietoa ravinnon, v\u00e4rien ja musiikin vaikutuksista<\/li><li>Ainutlaatuinen Maha Vidya -opetus alkaa tutustumalla maailmankaikkeuden kymmeneen peruspilariin alkaen ajan ja transformaation energiasta<\/li><\/ul><p><strong>Poimintoja kolmannen ja my\u00f6hempien vuosikurssien sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4:<\/strong><\/p><ul><li>Suggestion voima ja sen tehokas k\u00e4ytt\u00f6<\/li><li>Harjoituksia energian hallintaan ja suuntaamiseen<\/li><li>Mielen toiminnan periaatteet<\/li><li>Ihmisen hienovarainen rakenne<\/li><li>Jooga ja astrologia<\/li><li>Pancha tattva &#8211; viisi hienovaraista elementti\u00e4 (svara yoga)<\/li><li>Maha Vidya -opetus jatkuu: My\u00f6t\u00e4tunto ja armo, kauneus ja rakkaus, tieto ja avaruus, ym.<\/li><\/ul><p>Joogakurssilla perehdyt\u00e4\u00e4n erilaisiin henkisiin perinteisiin my\u00f6s monien klassisten joogateosten kautta. Jooga, kuten tiedekin, perustuu objektiivisiin havaintoihin ja kurssilla k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi my\u00f6s uusia tutkimustuloksia k\u00e4sitelt\u00e4vist\u00e4 aiheista. V\u00e4hitellen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen joogan harjoittaminen tukee ymm\u00e4rryst\u00e4mme siit\u00e4, miten maailmankaikkeus toimii, miten oma olemuksemme on osa laajempaa kokonaisuutta ja kuinka soveltaa kaikkea oppimaamme arkiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3419f99 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"3419f99\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5461\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5461\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Mihin jooga perustuu?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5461\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5461\"><p>Pohjimmiltaan kaikki maailmankaikkeudessa on v\u00e4r\u00e4htelev\u00e4\u00e4 energiaa. Jooga perustuu resonanssin lakiin, jonka mukaan samanlaiset energiat voimistavat toisiaan. Virittym\u00e4ll\u00e4 joogaharjoitusten ja meditaation avulla tietoisesti tiettyyn energiaan voimme n\u00e4in voimistaa kyseist\u00e4 energiaa omassa olemuksessamme. T\u00e4m\u00e4 antaa l\u00e4hes rajattoman mahdollisuuden voimistaa itsess\u00e4mme niit\u00e4 ominaisuuksia, mit\u00e4 kaipaamme lis\u00e4\u00e4, oli sitten kyse vaikka fyysisest\u00e4 terveydest\u00e4, onnellisuudesta tai henkisest\u00e4 kehittymisest\u00e4.\u00a0\u00a0<\/p><p>Jooga perustuu my\u00f6s ymm\u00e4rrykseen siit\u00e4, ett\u00e4 ihminen on tietyss\u00e4 mieless\u00e4 pienoismalli maailmankaikkeudesta, eli ihminen pystyy resonoimaan kaikkien maailmankaikkeuden eri energioiden kanssa. Se, mit\u00e4 on maailmankaikkeudessa, l\u00f6ytyy my\u00f6s pieness\u00e4 mittakaavassa jokaisesta ihmisest\u00e4. Ja toisin p\u00e4in: kaikki, mit\u00e4 meiss\u00e4 on, l\u00f6ytyy my\u00f6s isossa mittakaavassa maailmankaikkeudesta. Olemme saumattomasti osa luontoa ja koko maailmankaikkeutta ja n\u00e4in olemme resonanssin kautta el\u00e4v\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6mme.<\/p><p>Kurssilla opit, mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kaikki tarkoittaa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4, ja kuinka voit soveltaa t\u00e4t\u00e4 tietoa arjessa ja henkisess\u00e4 kasvussa. Saat mm. tarkkaa ja syv\u00e4llist\u00e4 tietoa ihmisen hienovaraisesta energiakehosta ja chakroista, jotka mahdollistavat edell\u00e4 kuvatun resonanssiyhteyden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e7a766 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"5e7a766\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9901\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9901\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\" class=\"elementor-toggle-title\">Mik\u00e4 on joogan perimm\u00e4inen tavoite?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9901\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9901\"><p>Joogan tavoite, on ett\u00e4 opimme ihmisin\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n itse\u00e4mme ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 syv\u00e4llisesti. Joogaharjoitusten avulla opimme her\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja hallitsemaan omia piilevi\u00e4 voimavarojamme. V\u00e4hitellen tietoisuuden piirimme laajenee ja l\u00f6yd\u00e4mme el\u00e4m\u00e4st\u00e4 uusia ulottuvuuksia. Matka omaan olemukseemme ja maailmankaikkeuteen on loputtoman kiehtova ja t\u00e4ynn\u00e4 yll\u00e4tyksi\u00e4. Joogan perimm\u00e4inen tavoite on oman sis\u00e4isen olemuksemme syv\u00e4 oivaltaminen ja henkinen vapautuminen. Harjoittamalla joogaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti meille muodostuu jatkuvasti tarkentuva kartta ja kompassi, joiden avulla p\u00e4\u00e4semme turvallisesti ja varmasti p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4mme.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b38ad92\" data-id=\"b38ad92\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f068ab elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-sidebar\" data-id=\"5f068ab\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"sidebar.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<aside id=\"evcalwidget-2\" class=\"widget EvcalWidget\"><div id='evcal_widget' class='evo_widget'><!-- EventON Calendar --><div id='evcal_calendar_636' class='ajde_evcal_calendar sev cev color esty_2 ajax_loading_cal' ><div id='evcal_head' class='calendar_header ' ><div class='evo_cal_above'><span class='evo-gototoday-btn' style='display:none' data-mo='4' data-yr='2026' data-dy=''>Palaa nykyhetkeen<\/span><\/div><div class='evo_cal_above_content'><\/div><div class='evo_header_title '><p id='evcal_cur' class='evo_month_title'> Huhtikuu, 2026<\/p><p class='evo_arrows'><span id='evcal_prev' class='evcal_arrows evcal_btn_prev' ><\/span><span id='evcal_next' class='evcal_arrows evo_arrow_next evcal_btn_next' ><\/span><\/p><\/div><\/div><div id='eventon_loadbar_section'><div id='eventon_loadbar'><\/div><\/div><div class='evo_ajax_load_events'><span><\/span><span><\/span><span><\/span><\/div><!-- Events List --><div id='evcal_list' \r\n\t\t\t\t\tclass='eventon_events_list '>\t\t\t<div class='clear'><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<div class='clear'><\/div>\r\n\t\t\t\t\t \t<div id='evcal_footer' class='evo_bottom' style='display:none'>\r\n\t\t \t\t<div class='evo_cal_data'  data-sc='{\"accord\":\"no\",\"bottom_nav\":\"no\",\"cal_id\":\"\",\"cal_init_nonajax\":\"no\",\"calendar_type\":\"default\",\"ep_fields\":\"\",\"etc_override\":\"no\",\"evc_open\":\"no\",\"event_count\":\"0\",\"event_location\":\"all\",\"event_order\":\"ASC\",\"event_organizer\":\"all\",\"event_parts\":\"no\",\"event_past_future\":\"all\",\"event_status\":\"all\",\"event_tag\":\"all\",\"event_type\":\"all\",\"event_type_2\":\"all\",\"event_type_3\":\"all\",\"event_type_4\":\"all\",\"event_type_5\":\"all\",\"event_virtual\":\"all\",\"eventtop_date_style\":0,\"eventtop_style\":\"2\",\"exp_jumper\":\"no\",\"exp_so\":\"no\",\"filter_relationship\":\"AND\",\"filter_show_set_only\":\"no\",\"filter_type\":\"default\",\"filters\":\"yes\",\"fixed_month\":\"4\",\"fixed_year\":\"2026\",\"focus_end_date_range\":\"1777593599\",\"focus_start_date_range\":\"1775001600\",\"ft_event_priority\":\"no\",\"hide_arrows\":\"no\",\"hide_cancels\":\"no\",\"hide_empty_months\":\"no\",\"hide_end_time\":\"no\",\"hide_et_dn\":\"no\",\"hide_et_extra\":\"no\",\"hide_et_tags\":\"no\",\"hide_et_tl\":\"no\",\"hide_ft\":\"no\",\"hide_ft_img\":\"no\",\"hide_month_headers\":\"no\",\"hide_mult_occur\":\"no\",\"hide_past\":\"no\",\"hide_past_by\":\"ee\",\"hide_so\":\"no\",\"ics\":\"no\",\"jumper\":\"no\",\"jumper_count\":5,\"jumper_offset\":\"0\",\"lang\":\"L1\",\"layout_changer\":\"no\",\"livenow_bar\":\"yes\",\"mapformat\":\"roadmap\",\"mapiconurl\":\"\",\"maps_load\":\"yes\",\"mapscroll\":\"true\",\"mapzoom\":\"18\",\"members_only\":\"no\",\"ml_priority\":\"no\",\"month_incre\":0,\"number_of_months\":\"1\",\"only_ft\":\"no\",\"pec\":\"\",\"s\":\"\",\"search\":\"\",\"search_all\":\"no\",\"sep_month\":\"no\",\"show_et_ft_img\":\"no\",\"show_limit\":\"no\",\"show_limit_ajax\":\"no\",\"show_limit_paged\":1,\"show_limit_redir\":\"\",\"show_repeats\":\"no\",\"show_upcoming\":\"no\",\"show_year\":\"no\",\"social_share\":\"no\",\"sort_by\":\"sort_date\",\"tile_bg\":0,\"tile_bg_size\":\"full\",\"tile_count\":2,\"tile_height\":0,\"tile_style\":0,\"tiles\":\"no\",\"ux_val\":\"0\",\"view_switcher\":\"no\",\"wpml_l1\":\"\",\"wpml_l2\":\"\",\"wpml_l3\":\"\",\"yl_priority\":\"no\",\"fixed_day\":\"15\",\"_cver\":\"4.3.5\"}' data-od='{\"lang_no_events\":\"Ei tapahtumia\"}'><\/div>\r\n\t\t \t\t<div class='evo_cal_events' data-events=\"\"><\/div>\r\n\t\t \t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- EventON End -->\r\n\t\t\t<\/div><\/aside>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-152df18 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"152df18\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e18188\" data-id=\"1e18188\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esoteerinen jooga Helmikuu 2026 Ilmoittaudu nyt Esoteerinen jooga on paljon enemm\u00e4n kuin fyysinen harjoitus. Sen tavoite on henkil\u00f6kohtainen sis\u00e4inen kehitys, joka alkaa siit\u00e4, miss\u00e4 olet juuri nyt. T\u00e4m\u00e4 tutkimusmatka itseemme johtaa syv\u00e4lliseen ymm\u00e4rrykseen siit\u00e4, ett\u00e4 olemme loputtomasti enemm\u00e4n kuin tiesimmek\u00e4\u00e4n. Meid\u00e4n sisimm\u00e4st\u00e4mme l\u00f6ytyy jatkuvuus, l\u00e4sn\u00e4olo, ikuisuus ja valo, jotka viev\u00e4t meid\u00e4t jatkuvaan onnellisuuden tilaan. Uusi &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/product\/esoteerinen-jooga-helsinki\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Esoteerinen jooga Helsinki<\/span> Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1468"}],"collection":[{"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1468"}],"version-history":[{"count":478,"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11110,"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1468\/revisions\/11110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natha.fi\/wp2020\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}