Lauantaina 6.9. klo 13-15 (maksuton)
Joogan keskeinen tavoite on tutustua itseemme, sillä koko maailmankaikkeus heijastuu omaan sisäiseen olemukseemme.
Kokeilutunnilla syvennymme siihen, mitä itsensä tunteminen oikeastaan on ja mikä sen merkitys on henkisellä polulla. Lisäksi esittelemme esoteerisen joogan kurssia ja teemme yhdessä joogaharjoituksia.
Esoteerisen joogan kurssi on viikoittain kokoontuva, kokonaisvaltainen joogisen elämän kurssi. Kokoontumiset ovat elokuun alusta maanantaisin klo 18–20. Kurssi on toistaiseksi avoinna uusille osallistujille.
Moduuli 1 sisältää mm:
🌸Asanajärjestelmä syvällisenä, mutta käytännöllisenä työkaluna
🌸 Huomion prosessi
🌸 Keskittymistekniikoita
🌸 Laya jooga -meditaatiotekniikka
🌸 Ajatuksen voima
🌸 Joogafilosofian etiikka ja moraali
🌸 Universaalien periaatteiden soveltaminen henkiseen kehitykseen
🌸 Jooginen ruokavalio
🌸 Kirjalliset kurssimateriaalit joka tunnilta