Avoimet ovet

TANTRAJOOGA – ONNELLISUUTTA JA EKSTAATTISTA ELÄMÄÄ!
Lauantaina 7.1.2023, työpajoja ja luentoja klo 14-18 sekä vapaata yhdessäoloa klo 18–>

Nathan avoimien ovien päivässä voit tutustua kurssiemme opetuksiin ja opettajiin. Oivalla, kuinka joogan ja tantran polut näyttävät tien tasapainoon, onnellisuuteen ja rakkauteen, lisäten kykyä nauttia elämästä täysin rinnoin.
Tapahtuma on maksuton.
Tervetuloa!

OHJELMA

14:00-16:00 Jooga- ja tantrakurssien esittely & harjoitus (Taija & Honorat)
16:15-17:00 Työpaja: Elämä hallintaan meditaation avulla (Fausto)
16:15-17:00 Workshop: Yoga Nidra – rest, rejuvenate, boost your creativity (Ishvarananda)
17:00-17:30 Q&A ja keskustelua
17:30-17:45 Harjoitus: Sydänten yhteys (Rosabelle)
17:45-18:00 Yhteismeditaatio rauhan puolesta (Ailinor)
18:00 –> Teetä, pientä naposteltavaa ja sydämellistä keskustelua

Olet lämpimästi tervetullut osallistumaan lyhyemmäksi tai
pidemmäksi aikaa, omien aikataulujesi ja mahdollisuuksiesi
mukaan!

Kokeilutunnit

• Helsinki (Mäkelänkatu 56, Vallila):
  La 7.1.2023 klo 14-16 (Avoimet ovet, katso ohjelma alla)
  La 21.1.2023 klo 12-14
  La 11.2.2023 klo 12-14
  La 4.3.2023 klo 12-14
  Tampere (Teiskontie 1, 2. krs):
  La 14.1.2023 klo 14-16

  Kokeilutunneilla voit:

  Kokeilla kursseilla tehtäviä harjoituksia
  Oppia kurssien laajasta tieto- ja harjoituspohjasta
  Tavata kurssien opettajia
  Tutustua joogan ja tantran perusperiaatteisiin

  Tunnit koostuvat harjoituksista sekä lyhyestä teoriaosuudesta, jossa esitellään molempien kurssien sisältöä sekä tantran ja joogan perusperiaatteita.