Sunnuntaina 13.4.2025 klo 12-14 Helsingissä.
Maksuton, ei tarvitse ilmoittautua.
Kehon ja mielen hallinta ovat keskeisiä teemoja, joita käsittelemme joogakurssillamme. Ne tarjoavat sisäistä vapautta ja onnellisuutta sekä auttavat lisäämään elämänhallintaa.
Esoteerisen joogan kurssi on henkinen matka itsemme äärelle. Sen avulla voimme löytää todellisen olemuksemme – ikuisen itsemme tai sielumme – ja tuoda tämän sisäisen rikkauden osaksi arkeamme.
Tunnit ovat maanantaisin klo 18-20 Joogakoulu Nathan viihtyisissä tiloissa Helsingin Vallilassa.
Moduuli 1 alkoi 20.1. ja kurssille pääsee vielä mukaan.
Tämä moduuli sisältää mm:
• Asanajärjestelmä syvällisenä mutta käytännöllisenä työkaluna
• Huomion prosessi
• Keskittymistekniikoita
• Layajooga-meditaatiotekniikka
• Ajatuksen voima
• Näön jooga
• Joogafilosofian etiikka ja moraali käytännöllisenä työkaluna
• Universaalien periaatteiden soveltaminen henkiseen kehitykseen
• Jooginen ruokavalio
• Kirjalliset kurssimateriaalit joka tunnilta
Joogakurssin hinta: 65€/kk (55€/kk opiskelijat ja työttömät)
Voit tulla myös kertamaksulla (15€)