Puistojooga

Keskiviikko 13.7.: Joogataan sisätiloissa Nathalla huonon sään vuoksi, osoite Mäkelänkatu 56. Tervetuloa!

Ohjelmassa on meditatiivista hathajoogaa, jossa harjoitukset tehdään rauhalliseen tahtiin, pyrkien mahdollisimman syvään rentoutumiseen ja mielen hiljentämiseen. 

Ota mukaan oma alusta, vesipullo, mukavat, säähän sopivat vaatteet sekä halutessasi viltti peitteeksi loppurentoutukseen. 

Tapahtuma on maksuton ja sopii sekä aloittelijoille että jo pidempään jooganneille. Ei tarvitse ilmoittautua. 

Paikkana on sama nurmikkoalue puistossa kuin viime vuosina eli Kumpulan kasvitieteellisen puutarhan, Vallilan siirtolapuutarhan ja
Vallilanlaakson jalkapallokentän välisellä alueella, puron varrella lammen vieressä noin 400 metriä itään Mäkelänrinteen uimahallista.

Huom! Sateella puistojooga pyritään järjestämään sisätiloissa Joogakoulu Nathalla, osoitteessa Mäkelänkatu 56 (puistosta on matkaa Nathalle noin 600 metriä). Ilmoitamme hyvissä ajoin, jos se siirretään sisätiloihin. Opettajina toimivat Nathan joogaopettajat avustajan kanssa.

Puistojoogan päivämäärät 2022 ovat 6.7. & 13.7. & 20.7. klo 17:30-19:00.

Tervetuloa joogaamaan luonnollisesti!

Vieritä ylös
X