Uncategorized

Tietoisuus ja mielen hallinta joogassa

Työpaja ke 8.5. klo 18-20. Työpaja sisältää valikoiman asanaharjoituksia, jotka on suunniteltu tukemaan keskittymistä ja ajatusten hallintaa. Opettelemme ja harjoittelemme myös konkreettisen menetelmän mielen hallitsemiseksi.

Parijooga

Tule kokemaan pariasanoiden harmonisoivat vaikutukset! Tunneilla tehdään erityisiä hathajoogasta johdettuja asanoita parin kanssa. Voit tulla parijoogaan kumppanin, ystävän tai vaikka kurssikaverin kanssa. Kevät 2023 Parijoogatunnit sunnuntaisin klo 12-14 (Helsinki): Su 15.1. Su 12.2. Su 26.3. Su 23.4. Parijooga ei ole ainoastaan rakastavaisille, vaan pariasanat ovat erityislaatuisia ja harmonisoivia harjoituksia kenelle tahansa kahdelle ihmiselle, jotka haluavat harjoittaa joogaa …

Parijooga Lue lisää »

Hathajoogaa naisille

Hatha joogaa naisille tunnit on suunniteltu tukemaan ja vahvistamaan rentoutumista, palautumista, elämäniloa, itseluottamusta ja elinvoimaa erityisesti naisille. Tunnit sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneille joogeille. Harjoitusta lähestytään naiselliselta kannalta keskittyen nauttimaan hetkestä, intuitiosta, ilosta ja sisarellisesta tunnelmasta. Tunti koostuu asanaharjoituksesta, rentoutukseta ja meditaatiosta tai muusta meditatiivisesta harjoituksesta. Tunnit pidetään sunnuntaisin 18.9., 9.10., 6.11. ja 11.12. 2022 …

Hathajoogaa naisille Lue lisää »

Tantrisen rakastelun ensiaskeleet

Työpaja on vain Nathan kurssilaisille. Tantraseksi kiinnostaa monia, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa ja miten se tehdään? Esoteerisen tantran näkemys korostaa molemminpuolista rakkautta ja puhdasta erotiikkaa, ja siksi puhutaan mieluummin tantrisesta rakastelusta. Kun kohtaamme rakastettumme intiimisti, tantran mukaan tärkeimpiä asioita ovat aito kohtaaminen, läheisyyden syventäminen, seksuaalienergian hallinta ja kohottaminen (eroottinen kontinenssi) ja tietoisesti koetut, monet orgasmitilat. …

Tantrisen rakastelun ensiaskeleet Lue lisää »

Tantric Heart Celebration: Lumo

Lauantaina 14.5. klo 19-23 Pysähdytään yhdessä olemaan läsnä ohikiitävässä hetkessä. Tervetuloa tantriseen työpajaan ja illanviettoon lumoutumaan elämästä ja toisistamme, kohtaamaan, syventymään ja iloitsemaan! Työpajassa syvennymme kokemaan ohjattujen harjoitusten avulla ohikiitävän hetken taianomaisuuden. Saamme mahdollisuuden ylittää arkinen kokemus ja avautua mielen kiehtovalle  tyhjyydelle. Hiljaisesta ja pysähtyneestä mielestä käsin voimme nähdä kaiken perimmäisen kauneuden ja ihmeellisyyden. Tyhjä …

Tantric Heart Celebration: Lumo Lue lisää »

PARANTAVAN JOOGAN TYÖPAJA

Joogan harjoittaminen on ehtymätön hyvinvoinnin, terveyden ja tasapainon lähde. Joogan parantavat vaikutukset alkavat hienovaraisilta tasoilta ja ilmenevät lopulta kukoistuksena ja elinvoimana fyysisessä kehossa. Työpajaan on koottu joogamenetelmiä, joiden yhteisenä nimittäjänä on niiden uudistava ja eheyttävä vaikutus – kehossa, mielessä ja olemuksen syvimmillä tasoilla. Lähtökohtana on itsetuntemuksen lisääminen ja oman kehon tarpeiden tunnistaminen. Näin voi luoda …

PARANTAVAN JOOGAN TYÖPAJA Lue lisää »

Scroll to Top