Helsinki:

• La 28.8. klo 12-14
• La 4.9. klo 12-14
• La 25.9. klo 12-14

Kokeilutunneilla voit:

• Kokeilla kursseilla tehtäviä harjoituksia
• Oppia kurssien laajasta tieto- ja harjoituspohjasta
• Tavata kurssien opettajia
• Tutustua joogan ja tantran perusperiaatteisiin

Tunnit koostuvat harjoituksista sekä lyhyestä teoriaosuudesta, jossa esitellään molempien kurssien sisältöä sekä tantran ja joogan perusperiaatteita.

Esoteerisen joogan vuosikurssimuotoinen opetus sisältää joogan eri traditioita yhdistävän syvällisen kokonaisuuden. Tärkeimpiä ovat asanaharjoitus (fyysiset joogaharjoitukset) jameditaatio, mutta kurssilla oppii tuomaan joogan rauhan, läsnäolon ja elinvoiman myös joogamaton ulkopuolelle jokapäiväiseen elämään.

Esoteerinen Tantrakurssi perustuu joogakurssin tavoin asanoihin ja meditaatioon. Se auttaa soveltamaan tantran periaatteita kaikissa elämäntilanteissa ja käsittelee syvällisesti myös henkistä parisuhdetta.

Jooga-alustan saat lainaan salilta. Lue myös: terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä ohjeita

Aloituspaketti kaikille kurssin aloittaville:

• Kaksi kuukautta yhden hinnalla
• Mahdollisuus osallistua sekä Esoteerisen joogan että tantran kurssille tänä aikana
• Vapaa pääsy hathajooga-tunneille

Voit ostaa aloituspaketin kurssisivulta.